«

»

mai 05

Soarele este sanatos, dar cu protectie!

Soarele este sanatos, dar cu protectie!

    Ce este SPF?
   Factorul de protectie solara sau SPF-ul (sun-protection factor) se traduce in numarul de minute inmultite cu 10 in care poti sa stai la soare fara sa iti arzi pielea.

Astfel, pentru un factor de protectie 5, esti protejata timp de 50 de minute, iar o crema cu factor 50 te protejeaza impotriva arsurilor pentru 500 de minute. 

http://bebikut.ro/klorane—klorane-bebe-lotiune-solara-spf-50-75-ml/1375.htm

Cel putin asta declara producatorii. In realitate, lucrurile stau diferit.

 SPF-ul reprezinta protectia pe care o poti dobandi impotriva radiatiilor si se refera strict la cele de tip B. Chiar daca, teoretic, esti protejata in acest interval, nu trebuie sa te culci pe o ureche…si cu atat mai putin pe plaja. Acestea sunt niste reguli generale, stabilite de deramatologi, insa situatiile difera in functie de tipul de piele.

Astfel, daca ai pielea deschisa la culoare, parul blond sau roscat natural si ochi deschisi la culoare faci parte din grupul cu cel mai mare risc. Ca sa nu iti chinuiesti pielea acum, si pe tine mai tarziu, aplica des crema de plaja, nu te expune intre orele critice si poarta haine largi si vaporoase.
Ce ar trebui sa mai stii…

Chiar daca crema este rezistenta la apa, trebuie sa o reaplici dupa fiecare baie in mare sau piscina. Chiar si transpiratia abundenta reduce puterea de protectie a cremei cu SPF.
Cat de mult te protejeaza crema ta?

SPF 2 – retine 50% din razele UVB
SPF 8 – retine 87,5% din razele UVB
SPF 15 – retine 93,3% din razele UVB
SPF 30 – retine 96,7 % din razele UVB
SPF 45 – retine 98% din razele UVB
Protectia impotriva UVA
Actiunea razelor UVA a trecut de la “inofensiva” la “periculoasa” intr-un timp foarte scurt, motiv pentru care prezenta cremelor de protectie impotriva UVA a crescut simtitor.

Deci, razele UVA sunt cele mai rele. Tocmai pentru ca nu lasa urme la suprafata, actiunea lor nociva asupra organismului uman a ramas necunoscuta pentru mult timp. Patrunzand adanc in derm, reusesc sa pricinuiasca un dezechilibru periculos la nivelul celulelor, mergand pana la modificarrea ADN-ului. Urmarea este usor de prevazut: dezvoltarea unei forme de cancer de piele, pigmentare, imbatranirea si ridarea pielii. Din totalul razelor ultraviolete existente in atmosfera, 95% sunt de tip A.

Cum aplicam corect crema de protectie?
Nu este indeajuns sa folosesti crema; pentru ca aceasta sa fie eficienta si sa isi tina promisiunea de a te proteja, trebuie sa o aplici corect.

Iata cateva reguli generale de la care nu trebuie sa te abati:

Crema se aplica cu 20 de minute inainte de expunerea la soare;
Nu fii zgarcita – aplica crema din abundenta si maseaza pana intra in piele;
Orele de plaja sunt “sfinte” si nimeni nu o sa-ti zica altceva: dimineata, pana in ora 11 si dupa-masa, dupa ora 16. La pranz razele solare sunt prea puternice, chiar daca stai sub umbrela;
Aplica crema dupa fiecare baie; chiar daca este rezistenta la apa, expunerea la mediul lichid ii diminueaza semnificativ eficienta;
Citeste corect SPF-ul: un factor 15 te fereste de arsuri timp de 150 de minute, insa acesta este un timp standard – conteaza si intensitatea razelor si tipul de piele. Chiar daca nu faci baie, reinnoieste aplicarea o data la 2 ore;
Nu sta pe plaja fara palarie si ochelari de soare. Palaria te va proteja de insolatii si decolorarea parului, iar ochelarii de soare vor minimaliza daunele asupra sanatatii ochilor si te vor feri de riduri;
Suprafetele reflectorizante cresc intensitatea razelor UV, de aceea pielea se arde mai repede in apa sau la munte, daca este zapada.

http://bebikut.ro/klorane—klorane-bebe-lotiune-solara-spf-50-75-ml/1375.htm
Acum, ca ai descifrat misterul factorilor de protectie, vei stii exact ce nu trebuie sa iti lipseasca din bagaje si poti sa impartasesti din cunostintele acumulate si prietenelor tale.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Puteti folosi aceste HTML etichete şi atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>